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1、多喝绿茶可以减肥吗
饮茶能够降低血液中的血脂和胆固醇的含量，让身体变得轻盈，这是因为绿茶中含有的一些氨基酸和维生素类的物质相互协调造成的，特别是茶中的茶多酚和维生素C相互的作用，能够促进脂肪进行氧化，溶解脂肪，帮助胃部进行消化，从而达到降脂减肥的效果，想要达到更好的减肥的效果，饮用绿茶
现在很多都开始学着养生，我们也都知道蜂蜜是个好东西，蜂蜜当中含有很多的矿物质，经常的服用蜂蜜对身体有很多的好处，我们平时都会经常的在早上起来喝点蜂蜜水，但是也不知道对身体有哪些好处，很多养生的人都是这样喝蜂蜜水的，那么清晨喝蜂蜜水的好处
如今我们在生活中人们都是十分注意养生的，相信也都听说过清晨喝杯淡盐水是好处多多的，但是也有的的人觉得不一定非要是淡盐水的，只要是一杯白开水就好了，那么究竟是怎么一回事呢?清晨喝淡盐水有什么好处呢?相信很多的人们对于这个问题并不是很了解的
每一个人每日都需要补充适当的水份，水和食材是一样的，一个星期不喝水就可能出現身亡。因此每日我们都需要补充水份，补充水份除开立即饮水之外，饮食搭配中也能够补充水份，例如蔬菜水果和新鲜水果上都带有一定的水份。每日睡醒后空肚适合是很有益处的，下
宝宝添加辅食初期就可以吃鸡蛋黄，能够获取充足的蛋白质和营养物质。无论是小孩还是成年人，每天早上吃一个鸡蛋能增加饱腹感，还能增强抵抗力。除了鸡蛋以外，其实还有很多蛋的营养并不低于鸡蛋，甚至比鸡蛋还好，只是鸡蛋最烂见而且价格亲民，所以我们一般选择吃鸡蛋。今天我们来说说鹌鹑蛋吧。鹌鹑蛋具有很高的营养价值
宝宝感冒能吃鸡蛋吗？有人说宝宝感冒了不能吃鸡蛋，究竟宝宝感冒不能吃鸡蛋的根据是什么？大家都知道，人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。然而，这种作用与进
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