早晨起来快走是能减肥的吗？ 大大大大男生。问：2015-11-23 00:33:59 我要回答 我准备之后早晨出来锻练，主要是以便减肥瘦身，我觉得用每天早上快步走的方式 来减肥瘦身，也不知道有没有实际效果，要来问一下快步走能减肥吗？ BT知识网网编解释： 要想快速瘦身得话，建议