谈起秋天当季的野山菌之首，更是令成千上万人垂涎三尺、价格昂贵，在欧州被称作“厨房里的黑钻石”的黑松露。也是高价到1Kg成本价需要1.7万余元上下。 黑松露 黑松露当今世界仅遍布于阿尔卑斯山脉和喜马拉雅山脉极少数地域的深山中中，因而十分稀缺珍贵。 在欧州生鲜黑松露时,

1、山楂果 营养成分速查：山楂果含钙在秋天新鲜水果中最大，每豪克瓜瓤中含钙量52mg。孕妇和少年儿童对钙的要求大，这两大类群体何不在餐后吃点山楂果。 除此之外，山楂果里因含三萜类烯酸和黄酮类化合物、多糖类，也被称作减少血压和胆固醇的“小能手”。中医学觉得，山楂果微

身心健康与健康养生是近些年较为受欢迎的话题讨论，尤其是老人的身心健康，是我们大伙儿更加关心的话题讨论。一转眼重阳节新春佳节又来到，气温也慢慢变凉，而这个时候也是老人非常容易病发的节令，留意健康养生至关重要! 一、饮食搭配层面 老人较为适合吃一些口味淡、非常容易消化吸

春光明媚的时节，实际上各式各样的食材，也会竞相发售这个时候，而春天有很多美味可口的当季菜式，不但能够让你产生美味可口的享有，还能够更强的给人体，补充各式各样的营养元素，因此下边就为大伙儿实际详细介绍，春天的好多个当季菜式，看一下你一直在春天的情况下，是不是都是有吃这种食材呢？

　　没动即将进到冬天的情况下，我们能够 见到许多 食补的保健产品，如阿胶糕等，就卖得非常好，那是由于如今愈来愈多的人重视冬季进补了，可是大家都去选购这种保健产品，这不免会看起来一些盲目跟风和盲目跟风。因而，我们说，冬令进补成时尚潮流，大部分人食补有盲点，很多人服用过多的食补保健

初春怎样选择新鲜水果？ 建议吃苹果依据时节。如甜瓜发售的时节吃水果，水蜜桃多的生活吃桃子。 要选择尺寸适度的新鲜水果，很大的极有可能是生长激素、膨大剂哪些的催的。总而言之，很大的最好是不必买，不论是新鲜水果還是河中的大闸蟹、鱼和虾! 北方地区卖的南方水果大多数