1、乳房胀痛摸起来有硬块 如果有乳房胀痛，且摸起来有硬块的症状时，通常就要考虑是否是患上了乳腺增生、乳腺炎等一类乳腺疾病，严重时甚至是乳腺癌。鉴于此，建议患者一定要及时去做乳腺方面的检查，并进行药物以及手术方面的治疗，且要加强对乳房的护理，平时不要穿戴过于紧致的内衣，也要多吃富含胶原蛋白和

1、熟食肘子怎么做 先将猪肘子剖开，然后冷水下锅放入半碗黄酒及适量姜片、葱段煮沸。焯水后捞出来用温水洗净上面的浮沫。然后将骨头汤煮开，把肘子、调料包、老抽、生抽、盐、冰糖、胡椒粉以及半碗黄酒全部放入骨头汤中用小火炖上两个小时。等时间到了以后，把肘子盛出来，剃掉骨头，然后用保鲜膜包成卷，等

1、扣肉做法 扣肉的做法:五花肉，芽菜，生姜，葱，蒜，八角。首先把五花肉清洗干净，锅里烧开水，把五花肉放进锅里煮熟，等颜色变白的时候，再捞出来，加入适量的盐清洗干净。再把五花肉切成薄片。抹上蜂蜜。放入油锅中油炸成棕红色的，放在碗里。在放入葱，生姜，八角，盐，味精，胡椒粉，白糖，酱油，高汤。

在酷热的夏天房间内的溫度非常容易上升，尤其是楼房较为高的卧房的溫度便会升高，让人觉得十分的酷热，并且还会继续影响到大家的一切正常歇息，长期性酷热对皮肤也十分不太好，非常容易出現丘疹，或是是潮湿疙瘩等，而家中太热了的降温方法也是有很多种多样，能够 在房间内拖地板，或是是在散热风扇

1、孜然羊肉的家常做法大全 羊肉清洗干净切成片或者段，切后在清洗一次羊肉，加入料酒、淀粉、孜然腌制30分钟，洋葱洗净切成条状、大蒜和姜切片，锅内加入油七分热，放蒜片和姜片炒香，倒入羊肉炒至变色（焦黄）盛出，洗净的锅放入孜然粒，出香味倒羊肉，倒入酱油炒匀调色，放入洋葱、盐、白糖、黑胡椒、胡椒

1、经期行房有什么害处 经期行房对于女性身体健康有很多害处，主要是因为性生活会有猛烈撞击，可能会刺激的子宫，导致有经血增加和痛经等月经不调症状的发生。除此之外，由于此时子宫颈口处于张开状态，且自身抵抗能力比较弱，而发生性爱过程中会滋生出大量细菌及病原体，这就极有可能会导致发生炎症感染，增大

1、炸鱼块的家常做法 1先将买来的鱼洗净去头、去尾切成小块，加入盐，料酒搅拌一下，去除腥味。2将面粉里加入适量的清水，胡椒粉，鸡蛋调成面糊。3再将鱼块倒入面糊中搅拌均匀腌制半时4将锅里倒入适量的油，大火加热，油烧至八成热左右，将鱼块一块一块的放入油锅中炸5、炸的鱼块两面都呈金黄色，即可6捞

在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好豉油王焗明虾这道菜吧。 1.明虾清洗干净。 2.1将用头抽，老抽，蚝油，盐

1、决明子泡水喝的功效和负做用 用决明子来泡水喝的话有很好的通大便的效果，清肠方面也是效果比较明显的。本身这就是属于一种中药材的成分，对缓解肠胃消化不好的病情有促进作用，能有效的缓解一些便秘的病情，大便干燥的话都是可以用决明子来泡水的。长期坚持喝的话减肥的效果也是很不错的。但是这说属于泻

1、孜然羊肉的家常做法大全 孜然羊肉的做法很多，我们现在介绍一种：首先先把羊肉切成合适的片状，姜葱干净切段切块备用。孜然放在锅里面用小火炒干，放到砧板上面碾碎之后备用。把辣椒面还有孜然羊肉一起加味精搅拌。把香菜洗干净放到碗里。羊肉加料酒，盐还有水搅拌均匀，接着加姜葱腌制20分钟。锅里面下油