1、苹果酸奶减肥法瘦15斤 苹果酸奶减肥法主要是依靠着苹果和酸奶的一些营养元素，苹果和酸奶里面的热量都非常低，而且味道都很好吃，像这样的低热量食物，平时适当的多吃一些，也不会超过日常摄取的热量，坚持使用一段时间，体重自然就会减轻了，而且还能够帮助改善皮肤状况，缓解便秘，苹果吃了之后还有很好

静电感应最讨厌了，尤其是长发姑娘，极致造型设计统统功亏一篑，简直实际版的“一个头变2个大”。一般 你怎么应对静电感应?剪去长头发?太心痛;束起长头发?沒有型。今日就来对你说根据医护杜绝静电感应的小技巧。 窍门1

气虚火旺是我们日常生活普遍的一种虚火的主要表现，心、肝、脾、肺、肾都是出現这类病症，那麼气虚火旺实际病症有什么呢？气虚火旺应该怎么办呢？ (一)主症;喉干口操，心烦易怒，轰热生火，舌色红绛。 (二)临床症状：喉干口燥，轰热生火，心烦易怒，舌色红绛，脉细数。或夜寐梦多，心悸，舌碎，

1、黄瓜的做法大全 黄瓜的制作方法是非常多的，其中主要有拍黄瓜、黄瓜炒蛋、黄瓜爆肉丁、黄瓜拌鸡蛋、酱黄瓜、木耳拍黄瓜等等。大家比较常见的就是凉拌黄瓜了，们在制作凉拌黄瓜的时候应该选择新鲜的黄瓜，这样才能保证我们制作的凉拌黄瓜口感独特。在制作凉拌黄瓜的时候可以先把黄瓜拍一下，拍碎的黄瓜比较容

1、吃核桃上火吗 核桃是有名的长寿果，常吃核桃不但有补脑的作用，还可以美容养颜，补肾壮阳。核桃可以常吃，但是一次的食用量不要太多，每天最多吃上四五个核桃就可以了，如果吃的太多，可能就会让人有恶心、生痰等上火的症状，因为核桃中的油脂含量比较高，吃的多了就会有上火的症状，如果你现在正处在上火

1、切火龙果技巧 火龙果色泽火红，口感极佳，但部分食客面对如此诱人的火龙果却不知道如何下刀。其实，三刀可以切开火龙果。第一步：随便选择火龙果的一边，切下其头部。第二步：与第一步一样，在另一边将火龙果的头部切下。第三步：火龙果竖立起来，中间下刀直接切开，注意，不要切到火龙果的肉。好了，大功告

1、肾炎能吃羊肉吗 患有肾炎的人群一般是可以适当的食用一些羊肉的，在病情稳定的情况下可以少食用一些羊肉补充一下身体所需要的营养。由于肾炎是属于一种肝肾疾病补充脂肪过多可能会引起肾炎严重等情况；也会影响到病情康复。肾炎平时也要多注意不要食用羊肉过多以免会造成病情恶化，平时也要注意不宜多食用油

容易上火的状况在现实生活中是经常会出现，尤其是针对南方地区许多喜欢吃香辣食品的地域而言，容易上火好像早已变成了家常饭了，可是许多小伙伴们并不会针对容易上火引起重视，假如习惯性的容易上火小伙伴们不采用一些降火的对策，是非常容易影响肝脏的身心健康的！

1、心火旺的症状及治疗 心火旺是一种生理和心理上面出现的表现。心火旺也分为虚证和实证，虚火表现为口干，盗汗，睡眠情况质量差，实火旺表现为出现口腔溃疡，心烦意乱。对于这种病症我们可以选择使用一些饮食来调理。绿豆性味寒凉能够去除心热，还有非常好的解毒的功效。梨子性寒能够清热润肺，对于热病出现的