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现在虽然处于春季,气温稍有回升,但是倒春寒也会让人感到非常寒冷,因此春季御寒工作也必不可少。春季御寒不妨在煮菜时加入以下几种调味料,可御寒暖身。 倒春寒吃12种调味料御寒 1、生姜 “冬吃生姜,不怕风霜”。生姜有温中止呕、解表散寒等保健养生功
尽管已经入春了,但是寒潮一波未平一波又起,气温反反复复令人生厌。在倒春寒来临时,注意防寒保暖是防病最基本的养生要求,在倒春寒的时节里,吃一点炖牛肉能补气御寒,提高免疫力,预防感冒等春季疾病的高发。 西红柿炖牛肉 食材:牛肉500克,牛筋100克,西红柿500