端午到来，每家每户都刚开始忙着提前准备棕子，许多家中全是在晚上聚在一起吃肉粽，体会逢年过节的氛围。 但要留意棕子不可以当宵夜吃，由于食材消化吸收从胃到肠，最少需要滞留6个钟头。棕子是用檽米做的，原本就不易消化吸收，睡前吃肉粽，

1、夜尿频多 如果是男性发现自己夜尿频多的话可能是前列腺发生了增生，前列腺增生的部分会压迫尿道，这样一来就造成很小的尿量就会让人产生很强的尿意，在夜晚尤其明显。或者人体本身没有任何会引起夜尿频多的病症，只是精神压力过大，晚上休息不好睡不好，也容易产生这种尿多的症状，是精神上引起的，只要在心

1、熬夜对女生的危害 女生经常熬夜的危害是很大的，首先熬夜会影响到人的正常免疫力，从而导致免疫下降，容易感冒，长时间熬夜，也会发现原本光滑，光泽的皮肤变得越来越坏。皮肤出现暗斑、皱纹、眼角纹以及黑眼圈，这都是因为过度熬夜引起的，对皮肤的伤害极大。另外经常熬夜的人视力还会变差，眼睛局部因长时

飞飞妈：“飞飞才3个月大，最近一阵子总爱夜间惊醒，昨天一晚上竟然醒了3次，而且每次醒来都像是受了惊吓一样哇哇大哭，哭得可伤心了，小脸蛋也红扑扑的。而且更让我担心的是,据我观察孩子每次沉沉睡去后，他的小手小脚总是不自觉的抽动，像是在无意识的闪躲什么一样，孩子究竟是怎么了？

睡不着，睡不好，睡了半截突然惊醒……另外，很多人半夜惊醒之后会随手摸到灯就打开，这样就更难睡了。人们每天都要进行的“睡眠”却是伴随着各种困难的，专家说：“该是我们像重视营养和锻炼那样重视睡眠的时候了。”下面介绍最容易让人失眠的7种情形以

我们的国家有的地区会十分的封建迷信，说小儿夜惊是一种被神鬼摄入灵魂，而造成 的惊颤，实际上不是这样的小儿夜惊是一种症状，可能有些人不了解小儿夜惊症是如何的一种病况那麼我们坐下来就来学习培训一下小儿夜惊症的病症，应当如何治疗，应当服食一些哪些的药品可以迅速痊愈小儿夜惊症的病况。

宝宝半夜惊醒，在不大的情况下就听大大家说过各式各样的原因，有的封建迷信一点的人觉得是被一些亡灵纠缠不清着，有些人则觉得是由于胆量很小，无论是啥原因，我们都应当挑选科学研究合理的方式开展医治，假如宝宝半夜惊醒的频次过多，则一定要去儿科医院开展就诊，寻找医师的协助。 夜啼是宝宝

有的小孩一直半夜惊醒，是什么原因呢，坚信许多 父母都是碰到那样的状况，可是大家都不清楚是啥原因造成小孩会出現那样的病症的，因而我们父母有必要掌握小孩一直半夜惊醒的原因。由于小孩的睡眠质量不好会立即影响小孩的快乐成长，因此我们父母非常期待自身的小孩身心健康，下边我们就来了解一下小

夏季是个酷热的时节，许多盆友都喜爱在这个时节去海边玩耍或者游泳馆游水，可是在享有清爽的另外，安全风险也是存有的，落水是游水最普遍的安全风险，那麼落水了怎么办呢?今日，这儿教大伙儿游水的逃生基本常识，让您夏季安心游水。 一、如何防溺水 。 游水，是众多青少

1、喝啤酒夜里尿多是什么原因 喝啤酒夜里尿多可能是以下几种情况造成的：啤酒中含有的大量水和酒精可以利尿，其被身体吸收之后 ，就会变成尿液，达到一定量，就会多尿了；啤酒中水分被吸收后进入肾脏，若是肾脏功能很好，其水 分就会在很短时间内转变成尿液，就会变得多尿；喝啤酒后，啤酒中的分水会降低体