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咳嗽是我们日常生活普遍的一种病症，当大家出現发烧感冒、哮喘、肺部疾病等病症时，咳嗽通常随着着而出現。咳嗽针对大家的生活起居有非常大的影响，尤其是夜里，咳嗽会加剧，影响大家的睡眠质量。那麼有什么方法能够 减轻这类病症呢？
一: 干咳嗽有痰少——
失眠是当代人的一个代表性病症，不仅是由于工作压力太大，另外伴随着当代信息科技的发展趋势，互联网技术的风靡，许多人到入睡以前都需看一会手机上，殊不知手机上中有很多“引诱”，这就造成有的人禁不住这种引诱，进而多看看了两眼而一发一发不可收拾，乃
失眠是当代人的一个代表性病症，不仅是由于工作压力太大，另外伴随着当代信息科技的发展趋势，互联网技术的风靡，许多人到入睡以前都需看一会手机上，殊不知手机上中有很多“引诱”，这就造成有的人禁不住这种引诱，进而多看看了两眼而一发一发不可收拾，乃
一直以来，睡眠质量问题全是困惑着我们的一个关键问题，在我们的日常生活，有很多人都承担着睡不着的摧残，经常会出现那样的状况会给我们的身心健康导致非常大的损害。实际上，造成 睡不着的原因有很多种多样，我们需要从根本原因上处理这一问题。可是以便
晚上睡觉睡眠质量不好怎么办的呢？
感性、的世界问：2015-12-06 13:52:03关键词：睡眠质量不好夜晚缓解方法如何缓解
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晚上睡觉睡眠不好怎么办注意什么？
话像耳边风问：2015-11-27 20:46:29关键词：睡眠不好夜晚如何缓解怎么缓解
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5个月大的宝宝白天睡觉晚上不睡怎么办？
恋上丶尼古丁问：2015-06-19 10:55:45关键词：晚上不睡幼儿怎么治疗如何调理
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婴儿晚上不爱睡觉应该怎么办呢？
︶零落的回忆ㄟ问：2015-06-14 11:07:04关键词：不睡觉夜晚小儿怎么调整
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宝宝总是晚上睡觉有鼻子不通的情况怎么办？
思念的姿势问：2015-06-13 17:59:54
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孕妇晚上睡不着觉应该怎么办呢？
玛丽在隔壁问：2015-06-06 17:34:20
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