晚上吃什么饭能减肥？ 与君、尘归尘问：2015-11-14 15:08:55关键词：减肥晚餐怎么吃如何吃 我要回答

1、晚上不吃饭能减肥吗 晚上不吃饭在一定程度上是可以减肥的，俗话说早餐要吃的好一些，午餐吃饱就行，晚餐少吃，晚餐不吃，可以减肥，但是要坚持下去，如果因为不吃晚餐会经常觉得肚子饿，早餐和午餐就会吃的很多，像是这种情况的话，也不利于减肥，对胃也不好。减肥重要的是坚持下去，可以吃一些简单的水果，