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中草药不再只摆在中药铺里,它们的嫩茎嫩叶、花、根等也可以经过加工做成菜走上咱们的餐桌,成为保健养生的佳肴。那么,哪些中草药可以当菜吃呢?它们做菜吃又有哪些神奇功效?一起来探秘! 薄荷 功效:刚采摘的薄荷叶清爽可口,有清心明目、解毒败火、疏风散热、增进食欲
孕妇在怀孕期间,一个人身兼两个人的营养分量,营养不在于多,而在于精。如果盲目补充营养,反而可能造成营养过剩,出现胎儿过大的现象。DHA是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,对胎儿的大脑智力和视力发育非常重要,是孕妈们必须要补充的一种营养。那究竟孕妇DHA什么时候吃最好?s