1、晚上睡觉脚抽筋是怎么回事 晚上睡觉脚抽筋的原因很多，如果在睡眠时没有盖好被子而着凉，会造成抽筋的症状。在肌肉的快速收缩，会引起肌肉痉挛，这时也易造成抽筋，多因白天过度的运动造成。还就是是出汗的原因，因运动量较大，而没有良好的补水和盐分，电解质失衡，这时也会造成痉挛的症状。还有就是因为缺