1、跑步可以增高吗 跑步是可以增高的，因为跑步可以刺激我们人体的骨骼，骨骼在受到刺激的情况之下就会被拉开到手这被拉开的部位就会变实从而可以长高，有些人认为骨骼完全闭合了就无法在长高了，其实这是一个错误的说法，骨骼闭合了是可以在长高的，做跑步这种运动长时间的刺激你的骨骼，久了你的骨骼就会出现