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更年期期间经常失眠吃什么好? 暴跳 如雷 贯耳问:2015-02-18 00:12:30关键词:更年期失眠饮食调理如何治理解决方法 我要回答

随着生活压力的增大,越来越多的人备受失眠的困扰,尤其是处于更年期的女性。那么你知道失眠吃什么好吗?你知道治疗失眠的食物有哪些吗?今天小编推荐大家治疗更年期失眠的六款药膳粥,一起来了解一下吧! 桂圆莲子粥 桂圆肉(龙眼肉)20克,莲子30克,大米100克。将莲子捣碎,
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