更年期应该吃什么食物比较好 相知相惜 问：“我妈妈现在已经54岁了，正是更年期，现在总是经常失眠，并且还经常怕热，每天脾气也是非常的暴躁，我想让她通过饮食调整一下身体状况，我想了解下更年期应该吃什么食物比较好？ 2016-11-14 更年期 更年期吃什么 有问题，请点击咨询国家级营