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怀孕期间的饮食是非常重要的，那么怀孕4个月吃什么菜谱有营养？哪些食物对孕妇最好？下面的内容一起来看看吧! 怀孕4个月吃什么菜谱有营养？木耳青菜豆腐虾丸汤营养分析：虾仁营养丰富，肉质松软，易消化；豆腐蛋白属完全蛋白，比例接近人体需要，营养价值很高。制作方法：

给宝宝添加辅食是需要特别注意的。要与宝宝的年龄相适应，还一定要注意口感，这样宝宝才会更加喜欢吃，那么7个月宝宝吃什么辅食补钙效果最好？什么辅食最有营养，下面的内容一起来看看吧！ 7个月宝宝吃什么辅食补钙效果最好？ 1、南瓜泥，因为南瓜中是含有胡萝卜素还有维生素，

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