1、羊肉和什么一起吃最好 羊肉和冬瓜，丝瓜，白菜，萝卜，土豆，蘑菇，金针菇，莲藕还有菠菜，油菜一起吃最好。因为羊肉含有丰富的脂肪，性温，含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及无机盐还有钙质。羊肉炖萝卜是冬天一道非常受欢迎的菜，萝卜和羊肉一起炖煮，可以充分发挥萝卜性凉的作用，还可以起到消除积热的作

1、豆浆什么时候喝最好 豆浆在早上的时候饮用是最好的，因为早上起来，身体的水分已经都流失了，而且也缺乏营养，在6到7点之间喝豆浆的话，是可以积极的补充水分，而且还可以给身体提供充足的营养，豆浆又是很比较容易消化和吸收的食物，所以在早上的时候饮用是最好，中午喝豆浆也是有好处，11点到12点之