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有的父母个子很矮，很担心自己的孩子和自己一样没有一个高个子，会影响孩子的一生，于是父母就会很看重孩子后期的营养补充，青少年正是生长发育的高峰期，只有在长高的最佳时间内合理的补充营养，适当的进行身体锻炼，这样就能够加强青少年的个子长高的，但是青少年长高的最佳时间是什么时候呢?

药物流产最好在什么时候做呢放纵德溫柔ゝ问：2015-05-15 11:16:45 我要回答我的一个盆友和她男友去异地度假旅游的情况下意外怀孕了了，回家要想到医院去做药物流产，但是不清楚药流最佳时间是多少天 BT知识网网编解释：药物流产是要在恰当的怀孕期内才能够做的。一般而

1、一天跳绳多少下能减肥跳绳是一种很好的全身运动，每天如果能坚持锻炼的话是能有非常好的减肥效果。一天跳多少下才能减肥，还是要看个人的身体情况。体质不一样的话，需要的运动量也是不一样的。但是一定要合理的安排运动量。如果运动量过大的话，减肥的效果不光不会很好，而且还可能会对身体造成一些伤害。

一般建议无痛人流，是在怀孕40-70天以内开展，最好的药流时间在怀孕45-60天之内。建议要去靠谱的医院门诊做无痛人流手术治疗，以保证安全系数。无痛人流后要在家里歇息两个星期，注意保暖，不必着凉，防止疲劳，不要吃辛辣食物刺激的食材。人流术后要留意观查腹痛和出血的状况，若有出现异

在我们的日常生活针对青少年儿童盆友而言，她们的身心健康但是爸爸妈妈们最关注的问题，称在的青少年儿童们升学压力都十分，以致于许多的小孩睡眠质量都不太好，脸部好啦对人体的身心健康也是有一定影响的。所以说爸爸妈妈们应当多多的掌握一些相关青少年儿童最好睡觉时间的有关健康教育知识合理地

每天定时大便一次，最好在每天早饭后排便，因为早饭后，食物进入胃内能引起“胃——结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。排便动作本身是一种反射性活动，是可以建立条件反射的。只要坚持定时排便一段时间，即可逐渐建立起排便的条件反射，形成习惯后就能定时顺利快捷的排