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产后以后的女士,一定要在家里里边休养,由于人体的修复需要较长的時间,在这个時间里需要留意许多事宜,最先要维持充足的睡眠,此刻干万不可以让自身疲惫,此外要多吃口味淡、有营养成分而且非常容易消化吸收的食材,特别是在在做月子期内不可以碰冷水,假如一不小心碰了冷水得话,要立即采取措施的
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