1、月经周期长的原因 有可能是因为自己的在吃和生活方面的注意度不够，比如吃的凉的和辣的食物过多，并且烟酒等摄入量太多所引起的，只需要稍微注意一下自己的这些不良习惯就可以得到有效的缓解。同时注意是不是因为自己的大起大落的情绪所导致的，注意月经前和期间都要以平和的情绪为主。但是不排除是不是因为