1、月经第一天可以洗头吗 月经第一天是可以洗头的，很多人觉得月经第一天不可以洗头主要是由于在洗头的时候，头发上的毛孔会张开，这样非常容易导致受到风寒，引起一些偏头痛之类的症状，尤其是在晚上或者是临睡觉之前，更加容易导致受凉，如果想要在月经期间洗头的话，其实也是可以的，但是应该要注意缩短时间

1、月经期间吃香蕉可以吗 月经期间可以吃香蕉的，这段时间体质较为虚弱，香蕉里面富含维生素，对于稳定月经有帮助，特别是帮助稳定不安情绪，但是它又属于凉性的食品，不宜吃太多，容易引起营养不良或者腹泻。严重的会引起痛经，失血量过多，手脚冰凉等多种问题，香蕉能够促进肠胃蠕动，预防便秘问题出现，营养

1、月经期间能吃红枣吗 红枣虽然能够补血养血，而且很多女性认为在月经期间能够补充血量，但并不是所有的女性在这期间都能食用。如果使用不当的话，不仅不会补血缓解痛经，同时还会增加经血量，造成贫血。首先湿重的女性不能在经期吃红枣，因为红枣容易生痰、增加湿气，会加重身体水肿；其次，湿重并且又常腹胀

1、哺乳期能吃紫菜吗 哺乳期是可以吃紫菜的，紫菜富含铁和碘。可以增加乳汁中的碘含量，对新生儿有促进身体发育的好处。可以防止小儿出现发育不良和呆症。而铁是制造红细胞的重要物质，有利于预防贫血。另外紫菜中的钙质很高，这对产妇和婴儿都非常有好处，产妇因哺乳需要每天需要大量的钙质，同时也促进婴儿的