1、腰间盘突出症怎么自我治疗 首先自己在平时生活中要注意可以在腰部绑上一个护垫，自己平时生活中，无论是在坐的时候，或者站着的时候腰部都能得到保护，这样可以在很大程度上避免情况的加剧，同时有这样情况的人平时生活中可以自己进行按摩，平时多按摩自己的腰椎地方可以促进腰椎间盘恢复，做爱可以循序渐进

妇科疾病已经成为了危害女性人体健康的疾病。越来越多的女人被妇科疾病所困扰。在日常生活中，我们可以通过妇科疾病药膳治疗这些轻微病症。但是对于妇科病，我们应该以预防为主。那么预防妇科疾病吃什么好呢? 妇科疾病药膳治疗 1.宫颈癌可以吃叶酸 通过对

1、妇科病会影响月经吗 会影响的。妇科病指的就是妇科上的疾病，常见的就是各种的炎症导致的疾病，比如附件炎，宫颈炎，还有就是阴道炎等，治疗的时候主要是进行消炎治疗。但是月经由于受到了身体炎症的影响，会有一定的月经推迟或者是提前的情况，严重的话会导致月经的经量不正常，然后出现一定的痛经或者是闭

1、腰椎间盘突出症的自我疗法 很多人出现腰间盘突出时，都会直不起腰来，这样是比较难受的。我们在平时可以运动，可以趴在床上，然后将我们的上身抬起，然后轻轻的降低，这样就可以让我们的肌肉运动起来，让椎间盘的压力降低。也可在站立上慢慢的改变自己，在站立的比较久时，可以扭一扭腰部。，可以解决我们腰

1、检查妇科 检查妇科的方式方法有很多，可以通过血液化验的方法来判断女性朋友是不是出现了妇科炎症的问题。也可以进行一些盆腔检查，可以有效的判断女性朋友是不是出现了阴道炎，宫颈糜烂等一系列女性妇科疾病。同时女性朋友日常一定要保证自身的阴部卫生，可以有效的抑制细菌的滋生蔓延，可以有效的大大降低