月经吃什么食物止痛呢 七彩氺餹粿问：2015-06-07 16:12:32 我要回答

月经期吃什么能让经量增加，建议您能够调节益母草颗粒一段時间。要留意不必太累了，不必吃凉性食物，维持心情愉快，也要注意健康。在经期的前几日，你能吃大量的香油牛肝，以协助消耗血液。在接下去的几日里，你能吃香油和腰部。除此之外，香油荷包蛋和九层塔也是非常好的生理学食品。红豆汤和桂圆汤

月经期的女士们需要重视自身的身体状况，另外还要在饮食搭配层面提高注意力，避免服用一些加剧流血的食材，确保经期出血的一切正常。而日常生活活血的食物十分多，对女士的经期导致了一定的威协，下边就讨论一下月经期吃什么可以提升经量呢？有什么忌讳呢？ 1、忌过多吃甜 以往许多