去餐馆吃饭当然省事，不过餐馆的卫生是否过关暂且不说，就连食材的安全性也很难说，自己做饭可以挑选最好的食材，也能保证卫生，西红柿鸡蛋大虾面条的做法简单，营养也很丰富，是很多人都非常喜爱的一道菜式。 1、电饼铛把鸡蛋煎成荷包蛋，放在盘中备用 2、锅中放葱姜蒜块，爆炒炒香，放入大

1、有什么方法可以治疗便秘 便秘是很多人会出现的疾病，要进行很好的治疗，一个是要改变自己的生活习惯，养成定时排便的习惯，还有多吃一些高纤维的食物，多喝水，都是可以缓解便秘。进行一些适当的运动可以帮助胃肠蠕动，这样也是会帮助缓解便秘的症状。严重的便秘患者就要服用一些药物了，比如是一些泻药，这

1、宝宝咳嗽有痰可以吃鱼吗 首先可以确定的是，宝宝在咳嗽，并且有痰时是绝对不允许吃鱼的。因为宝宝的年龄比较小，身体内在的防疫机能还比较的薄弱，在咳嗽而且还有痰的时候，就说明身体的免疫系统分出现了很大的问题。这时候宝宝的饮食就要注重清淡点，让消化道处的问题缓慢的缓解，对鱼类这种油腻，具有腥味

1、核桃粉的功效与作用 核桃粉是一种比较常见的保健食品，适合很多人群。核桃粉有很多功效与作用，其中最显著的功效就是补脑了，我想很多人都了解核桃的作用，核桃粉就是核桃磨成的粉状，营养价值极高，用核桃粉冲泡奶粉可以起到补脑的作用。核桃粉还有美容的作用，坚持吃核桃粉可以使皮肤变得白皙有光泽，很多

1、有氧健身操跳多久有效果 如果是为了减肥的话，要运动90分钟以上才会有效果，而且为了安全起见，跳健身操之前还应该进行一些准备活动，这是不包含在90分钟内的。如果是仅仅为了预防肥胖，运动时间可以在60-90分钟之间。需要这么长时间的原因是，在进行有氧健身操的时候，至少在30分钟之后，体内的

1、白带黑褐色 白带黑褐色出现可能有以下三个原因: 1.排卵的时候有出血现象。排卵期出血通常发生在两个正常月经周期的中间。如果白带出现黑褐色情况在这个时间内就要考虑是不是排卵的时候出血了。 2.宫血，主要是由于子宫功能下降导致的子宫出血。子宫出血有经期紊乱还有出血异常等特征。如果不是月经来

1、豆腐渣样白带怎么回事 豆腐渣样白带可怀疑霉菌性阴道炎或者念珠菌阴道炎。患者的白带中有块状白色物质，质地粘稠，颜色泛黄。豆腐渣样白带可伴随阴道以及外阴瘙痒，白带有刺激性，可使得外阴皮肤糜烂、发炎，白带中有念珠菌，性生活可导致病菌传播。此类白带酸度大，其中含大量糖原，容易成为细菌的养分，

1、男人肾虚症状 如果你出现晚上频繁起夜的现象，那这就是肾虚的主要症状之一，晚上起夜次数少说明你肾有点虚，如果频繁的话说明肾虚就比较严重。头晕耳鸣也是肾虚的主要症状之一，因为头晕耳鸣恶心想吐这种症状是与人体的肝脏和肾脏是有紧密的关系的，当你出现头晕耳鸣这种现象时，就表明你已经肾虚了。畏寒体

1、有胃病的人不能吃什么 胃病的问题是一种相当严重的情况，可能是由于自身长期饮食不规律导致的。一旦出现了胃病的情况，对于自身的饮食一定要引起高度重视，千万不要在吃一些刺激性味的食物。一些生姜葱蒜都要少吃，否则可能会对于自身的胃部产生很大的刺激性伤害。可以多喝一些小米粥，小米粥具有非常不错的

1、嘴角有表情纹怎么办 很多人在日常生活中都会遇到嘴角有表情纹的情况，随着人的年纪增长皮肤也会变的衰老、松弛；在做表情的时候就会容易出现表情纹。出现表情纹说明是皮肤比较松弛，在日常护肤中可以选择一些紧致皮肤类型的爽肤水或者是面膜。同时也可以对皮肤适当的按摩；可以反逆方向做提拉按摩。需要长