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牛奶,是被公认的“白色血液”,对人体健康有着莫大的好处。牛奶具有丰富的营养,孕妇在孕期应该坚持喝牛奶,这样不仅可以满足自身的营养需求,更可以让腹中宝宝骨骼强健,助他健康发育成长。但是很多孕期准妈咪很犯难,孕妇喝什么牛奶最好呢?是喝纯牛奶好,还是酸奶好呢?究竟孕妇喝牛奶的好处有哪些呢?下面本文就带你