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民以食为天,正常地进食对身体健康有非常重要的作用,怀孕期间的女性更是如此,营养需求比一般人大。但是没胃口、闻到油烟味就恶心想吐,这是孕早期妈咪常有的症状,孕妈咪在孕早期是比较辛苦的,孕早期吃不进东西怎么办呢?要知道胎儿的营养来自母体,妈妈吃什么,宝宝就吃什么。妈妈就算再不想吃东西也要想办法吃一点,