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夏天出汗多,身体内比其他季节需要更多的水分,这几天的天气热得简直到了连多走几步路都觉得难以忍受,身上汗如雨下,只想狂奔回家,在家吹着空调吃着水果谁敢说不是一种享受,夏天的水果琳琅满目,坐月子期间吃什么水果好呢?生完宝宝身体虚弱,血液流失较多,需要补铁,夏季天气炎热,妈妈容易口干舌燥、心情烦躁、食欲