平常日常生活之中吃一些时令性的新鲜水果是有益处的，换句话说哪些的时节就应当吃哪些的新鲜水果，夏季也是这般，夏季是新鲜水果出产的时节，较为普遍的有甜瓜、水蜜桃、杨梅酒、梨、荔技、枇杷果、草莓苗这些，在夏季的情况下，适度的吃一些那样的新鲜水果，对人体都是有益处。 甜瓜

夏季，是很多 不良习惯1：餐后冷食或冰品。由于热天，通常餐后就喝冷食或吃冰品。可是，一支冰淇淋280卡发热量，一罐冰咖啡115卡发热量。当我们那样做时，并不感觉在喝发热量。殊不知，接下去的不便变大。由于人体要消耗100卡发热量，还要靠爬楼27分鐘或行走1钟头。你有没有那样

清凉油在国外40多年，让老外欲罢不能！其实清凉油的话题早在七年前就有官方人士讨论过。北京阜外心血管医院出版的《家庭保健》2009年刊出现了这么一篇指导小文章。 像风油精、清凉油我们感觉是上个世纪的东西，却在海外很流行，网络上多年流传着“风油精在埃及当小费使”的

夏天炎热炎日，人通常没精打采，假如夫妻性生活虚损就是指因性生活过多而造成的全身亏虚病症。婚后性生活是男人女人的一种生理学需要，正常的性生活应以每星期2～3次为宜，具体地说，应当以性生活后第二天沒有疲惫不适为标准。若性生活后觉得全身乏力、没精打采、头昏头晕目眩、四肢无力、气短乏力