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在这个红灯酒绿的社会发展,夜里歇息都是沒有之前的好。工作压力过大、夜里睡眠遭受影响,或是和亲戚朋友出来嗨一番,睡得便会较为晚。那样遭遇的问题便是第二天沒有活力。沒有活力会给我们日常生活产生许多 影响:醒来后脑壳晕晕乎乎,办事不细腻,假如驾