目前养生不仅可以通过食物来进行,同时还有很多的运动方法等对于养生也起到了非常重要的功效,服气养肾悠功是目前常见的一种养生方法,我们都知道运动养生需要长时间的进行才能看到好的效果,因此很多人都担心服气养肾悠功效果,不想要做无用功来盲目的练习,那么服气养肾悠功作用是什么?