我们都了解，脸上痘痘是我们日常生活较为普遍的皮肤问题，不但青春发育期的小朋友们非常容易起痘，就连我们这种成人，也是会长痘痘的。有的情况下脸上痘痘沒有妥善处理干净，长此以往便会越来越十分硬实，乃至变为灰黑色的硬块。那麼问题来啦，脸上痘痘变为灰黑色硬块以后应当如何调养呢?

在中医学而言调理气血是最重要的，许多 情况下日常生活之中的绝大多数食品全是具备调理气血的作用，就例如莲籽和大枣，莲籽针对补充肾脏功能，寒气血两虚和抗癌防癌拥有 很好健健康保健作用，大枣既能够 补血补气又可以补气血，并且大枣针对润肺止咳拥有 十分非常好的作用，接下去为大伙儿介绍一

1、如何提高受孕成功率 月经期间同房的受孕成功率高很多，一般女性在排卵期前15天开始计算，经期前后的15天之内同房受孕几率会高很多，同房时可在女性腰臀部以下放垫枕一个，能增加精子更快与卵子结合，增加女性的受孕几率，备孕期间还需要注意不吃感冒药，不喝酒，夫妻双方注意保持自己的卫生清洁，不然