1、铁板炒饭配料 铁板炒饭有很多，今天我们来说下青菜鸡蛋炒饭，锅内放入少量的油，往碗内打入两个鸡蛋，把鸡蛋液搅拌开，油热之后把鸡蛋倒入锅内，让鸡蛋变成一个圆形的薄饼一样，等凝固之后再翻过来，把另一面在煎一会，盛出。这就是蛋皮味道比炒蛋更香，把青菜洗干净之后切碎，在放入锅内小炒一会，等待快

1、月经不调怎么治 月经不调首先要从病因治疗，因为临床上很多疾病都会诱发它的出现，比如说妇科炎症、卵巢疾病、子宫疾病以及贫血、营养不调等。其次还要注意对饮食生活的护理，平时饮食中不要吃生冷或者是辛辣的食物，对于咖啡、酒精等刺激性的食物也最好少吃，平时可以多吃水果和蔬菜。除此之外生活中还要进

红曲米的食疗价值是很高的，能够降血压，降血脂，但是很多人不了解红曲米的食用方法，红曲米可以烧菜，可以煮粥，做面食，也可以做糕点，下面我们就来看看红曲米的烹饪指导。 一、红曲米烹饪指导 ⒈在烹饪中，红曲米的应用较为广泛，可用于烧菜染色，如

1、肝功能异常能治好吗 肝功能异常这种疾病是否能够治好要看引起肝功能出现异常的主要原因，在日常生活中不健康的饮食和生活作息规律，都会导致肝功能出现异常这种症状，肝部功能出现了一些疾病或者是某些疾病的并发症也会导致出现这种状况。有些原因引起的肝功能出现异常状况可以通过相关的药物治疗达到一定的

1、雀斑是怎么形成的 雀斑是在紫外线的照射下会使得基底层内的酪安酸酶活性增多，最后可能就会形成黑色素也就是所谓的雀斑，也可以叫做基因斑，它胎儿期就形成了是本身就有的固定体。遗传性的雀斑分为显形斑和隐形斑，显形斑大约会在6到12岁时就开始形成，到达高峰是在18岁左右；隐形斑一般多在在孕妇妊

1、蛀牙中间空了痛怎么办 蛀牙中间空了之后要看是不是患上了牙髓炎，如果牙齿觉得特别疼伤到了牙髓的话，首先可以选择把牙齿拔掉，拔掉之后进行牙龈处理消炎祛除蚜虫之后再补牙，也可以选择按假牙。还有一种方法是把中间空了的部分补上，但是直接补的话牙髓可能还是觉得疼，需要吃消炎药消除炎症。补牙或者是镶

身体好我们才有可能去做自己想做的事，好身体并不是与生俱来的，它需要我们在平时细心呵护，小心维持，尤其是要在饮食方面加以注意，可可坚果曲奇的做法极其简单，只需花很短的时间就可以完成了。 1、准备好各种食材。 2、黄油提前软化，用打蛋器打至顺滑。 3、加入糖再打到黄油发白，体

1、月经不调会不孕吗 可以怀孕，只是难度比较大。只是如果导致月经不调的原因是妇科炎症，那么即使怀孕了，也可能影响胎儿。怀孕不是最终目的，剩下一个健健康康的小宝宝才是最终目的。所以，如果出现月经不调的症状，建议先调养身体，正常之后再怀可能会比较安全一点。月经不调通常会伴随着痛经症状，还有经期

1、皮肤暗黄要怎么调理才能变白 皮肤暗黄的人可以多食用一些维生素C含量较高的食物，比如橘子、西红柿、草莓和一些含有维生素的蔬菜，这样能有助于改变肤色脱离黑色因子，改善皮肤的颜色。每晚用新鲜点的黄瓜片贴脸，这是一种自然的美白方法，需要持之以恒；准备三指左右长的芦荟，去掉刺，然后清洗过之后加上

1、嘴唇发紫怎么调理 很多人有时候会出现嘴唇发紫的现象，那我们该怎么来调理的呢？首先我们要确定好嘴唇发紫的原因。如果我们是冬天出现嘴唇发紫的原因就可能是因为天气太冷是我们的血液流通不畅，这是我们要做的就是做好保暖工作。同时我们还可能是因为消化系统出现问题，出现食欲不佳、便秘等情况。这时我们