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我们总是听说关于能否长寿的“宜”与“不宜”,但是很难做到,专家告诉我们,养成一个习惯只需要21天,如果对于好的那些你能坚持,那么你离成功就不远了,以下谈到的十个健康恶习,你可千万不要养成习惯,因为它们真的致命,虽然可能不是立即,但是迟早。 夺命恶习1:饮水不足