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杏仁在我们的日常生活中非常的普遍，它可以出现在我们的饮食中，也可以被中医运用到中药食材里，杏仁的作用非常大，因此也非常受到人们的爱戴。大家对杏仁可能也有大概的了解，杏仁不宜多吃，虽然杏仁对我们有很多的好处，但是杏仁本身也具有一定的毒性。最佳生杏仁可不可以直接吃成为人们热议的
甜杏仁这类食品在我们的日常生活是较为普遍的一种，也是我们常常会触碰到的，可是有一些人说生的甜杏仁吃完是有害的，但是也是有一些盆友会直接生吃甜杏仁，实际上甜杏仁是带有非常丰富的营养成分的，因此我们在日常生活中常常服用对人体是有益处的，那麼生杏仁能够 立即吃吗？有伤害吗？
甜杏仁是不是能直接生吃需看其种类，如果是杏仁，建议不必直接生吃，由于生的杏仁毒副作用更大，做熟后会更好许多 ，可是少年儿童、孕妇还要少吃。而大杏仁一般是能够 直接生吃的，并且直接生吃对防止咳嗽等症状实际效果更强，所以说，甜杏仁是不是可以立即吃，彻底在于甜杏仁的种类。
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