1、孕妇能吃杏仁吗坚果 孕妇是可以吃杏仁的，因为杏仁里面含有非常丰富的脂肪还有蛋白质，这些都是孕妇身体发育所必须的营养物质，还可以很好的为人体提供非常高的能量，还可以促进胎儿的成长。但是在吃杏仁的时候要注意好杏仁的量，如果一次性吃太多的话就可能会导致出现上火的情况，而且杏仁还具有非常好的

1、孕妇能吃杏仁吗坚果 杏仁分为两种，苦杏仁和甜杏仁，做为孕妇来说，可以适当吃一些甜杏仁，甜杏仁中有很不错的营养物质，如维生素和多种微量元素，另外它的不饮和脂肪酸对孕妇也很有好处。对预防大便干燥和降低胆固醇等效果很好。苦杏仁有一定的毒素，孕妇还是不要吃，有可能造成食物中毒，给孕妇和胎儿带来