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瑜伽健身是一种十分雅致的运动方式,尤其是常常练习瑜伽的女士,人体线框幽美,并且由于常常练习瑜伽可以修养身心,因此会有一种非常的气场。现如今瑜伽健身早已变成了最火爆的健身运动之一,无论男人女人都能够做。但是,女性总会有那麼几日处在经期,别名来月经,那麼在月经时要练习瑜伽吗?
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