女士在月经期身体情况较为孱弱乏力,由于生理期女士常常会感觉疲劳乏力,总想睡觉的病症也较为显著。那麼建议女士在这个阶段能够适度的注意休息,不能运动过量。防止产生月经量过多的状况产生。行走的情况下也是需要留意速率,由于生理期会出现难受的觉得,来大姨妈能够行走锻练吗? 一般