女士在月经期身体情况较为孱弱乏力，由于生理期女士常常会感觉疲劳乏力，总想睡觉的病症也较为显著。那麼建议女士在这个阶段能够适度的注意休息，不能运动过量。防止产生月经量过多的状况产生。行走的情况下也是需要留意速率，由于生理期会出现难受的觉得，来大姨妈能够行走锻练吗？ 一般