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有益于减肥的水果在实际中還是有很多的，比如新鲜水果便是十分有益于减肥的水果，因为它能够促消化。也有一些绿色植物也是十分有益于减肥瘦身的那便是胡枝子，因为它带有的脂肪率是非常少的，胡枝子的维他命成分相对性于别的的营养元素占得占比的高一些。仅有脂肪率少的食材才会有益于减肥瘦身。