1、枸杞子和红枣泡水喝的功效 枸杞子和红枣一起泡水缓解体虚的效果比较明显。枸杞子有名目和补肾的效果，缓解体虚肾虚的病情比较好，尤其是比较适合一些体弱多病的男性食用。红枣则是补气血的好食物，里面的维生素物质种类很多，也是一种热量高的食物，可以促进血液循环的快速进行，加速身体内部产生更多的热量

1、枸杞子和红枣泡水喝的功效 枸杞子和红枣泡的茶，主要的营养功效是能够帮助滋补肝肾，里面有非常多的营养成分，能够让人面色更加红润，才能够有效地起到抗疲劳的作用，尤其能够帮助预防动脉硬化，还可以补身体补元气，红枣也有很好的补益中益气的作用，经过润心肺，经常熬夜的人平时可以适当的多喝一些红枣枸