1、豆腐鱼汤的做法 豆腐鱼汤的做法首先是需要准备一颗新鲜的鱼头。鱼头一定要选择大青鱼的鱼。或者是鲶鱼的鱼头。因为这两种鱼的鱼头是非常大的，并且里面还有很多的肉。其他鱼的鱼头是非常小的，里面也没有太多的肉。将鱼头洗干净之后放入油锅中。先用油过一遍。然后再放入大锅中。加入少量的水。等水变热之后

1、豆浆怎么做 经常喝一些豆浆对人的身体非常有好处，但是有很多的人不喜欢喝商贩卖的一些豆浆，喜欢自己制作一些豆浆喝，豆浆的做法也非常简单，只需要把准备好的豆子放入水中浸泡8个小时左右，然后把泡好的黄豆放入到果汁机中加入适量的水分搅成浆就可以了，把搅好的豆浆倒入滤网过滤，去除豆浆里面的一些残

1、豆浆减肥法 喝豆浆可减肥，但应该搭配其他食物。豆浆、御饭团作为早餐食用。无糖高纤豆浆、日式荞麦凉面当做午餐。青菜、小番茄当做晚餐。这一套豆浆减肥食谱所含热量低，又可以补充身体必要营养物质，还能让自己吃饱，真正做到减肥不挨饿。豆浆是高纤维食物，时常饮用豆浆能够预防便秘，增强胃肠蠕动，帮助