1、柠檬蜂蜜水的功效 蜂蜜柠檬水是一个非常好的养生饮料。它首先有美白的功效,因为里面还有维生素C,柠檬里除了含有它之外还含有许多其他的营养物质,还有抵抗衰老的作用。蜂蜜也是一个非常好的食物,蜂蜜可以帮助润滑肠道,里面还有矿物质和维生素,所以经常喝柠檬蜂蜜水的人不会出现便秘的情况,能帮助我们
1、柠檬白醋减肥法 柠檬白醋有一些减肥效果。这是因为它能够刺激胃液的产生,加快肠胃消化,促进肠道蠕动,因为减少体内的积食,所以会阻碍身体吸收脂肪。但是对于减肥的朋友来说,单依靠柠檬白醋减肥是不够的,还需要进行饮食上的调理,首先是降低对油脂性食物的摄入量,比如说油炸、膨化食品,其次饮食最好以