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孕妇有很多忌口的饮食，怀孕之后像咖啡、饮料、红酒都是黑名单饮品，只喝白开水也让很多孕妇恹恹的，于是很多孕妇就把主意打到了水果身上。用水果泡水喝固然没问题，但不是所有水果都万事大吉；有的孕妇想喝柠檬水，觉得酸甜可口还能美白，却被告知孕妇喝柠檬水会宫缩，这是真的吗？孕妇可不可以喝柠檬水呢？孕妇喝柠檬水
在怀孕的时候孕妈总会通过不同的饮食来促进宝宝健康成长，为了使宝宝出生之后能够拥有白皙健康的皮肤，不少的宝妈会在孕期的时候通过饮食来对宝宝的皮肤进行美白；很多妈妈听说柠檬具有美白皮肤的作用，因此在孕期的时候不少的妈妈会喝大量的柠檬水来促进宝宝皮肤健康，那么孕妇喝柠檬水宝宝真的会变白吗？柠檬是一种营养
怀孕早期的准妈妈，大多数会出现妊娠剧吐的现象，有的孕妇吐得非常厉害，几乎是吃不下任何食物，已经到了吃什么吐什么的地步了。这时候准妈妈就应该多吃些开胃的食物，以缓解剧吐所带来的影响。我们可以多吃些新鲜的水果，以补充身体里流失掉的营养元素。提到酸的能开胃的水果，你一定想到柠檬水了，的确它是解决孕吐的不
孕期里孕妇的口味会有所改变，尤其是在怀孕最初的三个月里，由于妊娠呕吐的影响孕妈妈会时常感到恶心，头晕，肠胃不适的情况，如果这个时候能够来一杯酸甜冰爽的柠檬水，就真的是太好不过了。我们都知道柠檬水的味道酸甜可口，而且多喝柠檬水可以帮助人体美白，提高免疫力，还有预防心血管疾病，防治肾结石等的功效。可是
柠檬是水果里面很酸的食物，柠檬能够排毒养颜、增强免疫力，还能够刺激大脑神经兴奋，帮助减压。消化不好的时候，喝柠檬水还能够促进胃酸的分泌，促进消化。但是由于柠檬味道果酸，我们一般不会直接使用，用柠檬做配料或泡水喝比较多。