草莓苗是我们很多人钟爱吃的新鲜水果，这类新鲜水果带有丰富多彩的维他命，但是在对草莓苗吃的情况下，也是需要适当开展，过多的吃草莓对胃里也是拥有 危害，草莓苗带有酸性比较大，在挑选它的情况下，假如胃里不太好也是要降低挑选，那常吃草莓圣代是否会有伤害呢，草莓圣代也是依据草莓苗制做而成

维他命C是我们人体中不能缺乏的一类原素，一旦缺少维生素C，那麼便会出現色素沉着，极大地增加黑色斑和黄褐斑的状况，慢慢的让皮肤越来越较为黑，因此平常一定要多吃一些维他命C成分较为高的食材，那样对我们的人体也拥有 一定的益处，下边我们来简易含维他命C成分较为高的食材都有哪些吧！

我们也了解维C是人体不能缺乏的。维C的功效有很多，他不仅能够协助我们美白皮肤，并且还能够益脑强身健体，他是脑作用极其重要的营养物质，因而在生活起居中有补充一些维C是十分有必要的，维C关键来自于蔬菜水果和新鲜水果，那麼带有维C的水果和蔬菜有什么呢? 蔬菜水果中维他命C的成

1、维生素泡腾片 维生素泡腾片是一种补充药物。属于OTC乙类药物。一般来说，每一片泡腾片中含有一克的维生素。泡腾片多添加辅料，成分是乳糖、枸橼酸以及碳酸氢钠。泡腾片的颜色一般为白色或者是略带黄色的药片，在每一片药片上散着小黄点。这是一种维生素非处方药药品。在用的时候可以用冷水或者是温开水溶

1、夏枯草颗粒的功效与作用 夏枯草颗粒主要是用于治疗上火，肝火旺，消肿止痛等症状。它是由夏枯草制成的，对于女性的各类疾病有很大的帮助。但是感冒或者体虚身寒的人是不适合服用的，会引起不良反应。而且这种颗粒不能随意与其他药物一起服用，否则很容易相互反应，不仅降低药效，严重的可能还会产生副作用

1、鸡骨草的食用方法 可以用鸡骨草来做汤喝，用两个鸡蛋，瘦猪肉适量，鸡骨草，在加上一些山栀根。我们先将使用的材料都洗干净后，等待备用。然后将锅里加上两碗多的水，在食材直接的放在锅中，鸡蛋直接带壳放在锅里，一般开锅后，将鸡蛋捞出，用刀拍一下，然后在放进锅里煮，煮水差不多在一碗左右时，就可以关

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