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为了促进宝宝健康的生长发育,现在大多数的妈妈在产后都会选择母乳喂养,而为了保证的母乳的分泌和质量,哺乳期的妈妈就要格外的注意日常的饮食和生活,尤其是饮食。相信大多数妈妈都知道,哺乳期对自身和宝宝而言都是一个非常重要的阶段,如果不注重饮食上的禁忌,那么很有可能导致乳汁的减少,从而危害宝宝的身体健康。