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要想食补又不提升人体压力的盆友,这道蛤仔萝卜排骨素菜汤但是个极佳的挑选! 原材料: 蛤仔250g、西兰花100g、茭白5支、圆葱一个半、番茄1个、枸杞子5g、小米10g、红萝卜一根。 做法: 小米清洗,蛤仔泡