一个人生活，常常没有做饭的动力，想要丰富饮食，却又担心吃不完。无淡奶油蛋挞这道菜可以解决你的烦恼，这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养，而且份量可以自己掌握，单人餐也可以很丰富。 1、准备好食材。 2、鸡蛋全蛋打碎搅拌均匀。 3、搅拌好的鸡蛋液倒入牛奶液中，加入糖粉搅拌均

1、川贝雪梨猪肺汤 川贝雪梨猪肺汤是粤菜，它有润肺止咳，还有化痰的功效，效果比冰糖雪梨要好很多，如果经常咳嗽，而且身体燥热的话建议再结给自己煮一些喝，可以帮助缓解症状，除了润肺化痰止咳之外它对支气管炎也有一定的作用，所以建议支气管不是很好的人经常给自己煮一些来喝，也不要每天喝，任何东西过

凤梨和菠萝的差别是啥?许多 的人觉得菠萝便是菠萝蜜。针对这一叫法，我们找来了权威专家为大伙儿实际的剖析。菠萝蜜，假如在中国台湾就被称为是菠萝，而在新马就被称为是黄梨。那那样说，菠萝是否便是我们常说的菠萝蜜呢?据权威专家的详细介绍，凤梨和菠

1、银耳雪梨红枣汤的功效 银耳雪梨红枣汤对人体健康也是有很多明显的功效，特别是可以起到降血压还有清热解毒的作用，对于一些老年人或者是高血压、肝有问题的病人都是可以吃一些的。同时雪梨也是可以起到润肺清燥的作用，同时还可以止咳化痰。里面的红枣对于女性来说也是一个很好的补品，例如可以起到美容养颜

广式月饼（凤梨、栗子馅儿）这道菜在做的时候，要准备需要的食材，注意调味料的准备充足，需要用到葱姜蒜等香菜，而酱油、醋、料酒在出锅时加入，能够润色又丰富味道，是这道菜味道丰富的关键，装盘后散上葱花点缀。 1、糖浆、视水、花生油到入盆内搅拌均匀 2、放入面粉搅拌成絮状在用手揉匀

1、头疼浑身酸痛无力是怎么回事 头疼，并且浑身酸痛无力，很有可能是因为吹风受凉或者病毒感染而引发了感冒出现的一系列不适症状。如果是感冒，建议你多喝温开水，一些辛辣刺激性强的食物以及生冷食物就不要再吃了，如果症状没有得到缓解，可以口服一些药物，如散列通片、抗病毒冲剂等。另外，睡眠质量差，平时

1、为什么小腿会酸痛 引起小腿酸痛的原因很多，首先与身体钙质不足有关，当身体缺钙时，会出现血液循环不良，从而造成小腿酸痛 。还有可能与气血虚有关，当气血虚时，患者会出现气血瘀滞，引起小腿酸痛。另外如果患者还有腰膝酸软的症状时，可能患者有肾虚的情况，这也会造成一定的性功能障碍。当然也不能排除

1、腿酸痛无力是怎么回事 腿酸痛无力从中医的角度来说与气虚有关，因此可以服用被气的药物。并要做一些理疗治疗，如按摩等。另外也可能是腓肠肌无力，这多因长期缺乏锻炼造成的，身体的免疫力不好，下肢会有酸痛无力的感觉。还有一种原因就是患者缺钙，因缺钱造成筋骨劳损，血液循环不好。如果还有腰膝酸软的可

银耳雪梨红枣汤功效价值比较多，婴儿可以更好的帮助我们解毒润燥，对于老年人支气管炎心脏疾病有很好的缓解效果，而雪梨也有治风热消痰降火解毒的效果，所以这一道营养汤保健价值也是很高的。 一、 银耳的功效 1、银耳具有提升干燥解毒功能的功效，从而对肝脏起到保护