1、孕妇吃哪些食物是补钙的 女性在怀孕期间需要补充大量钙元素，而生活中含有钙元素的食物有很多。首先，补钙的孕妇可以多喝牛奶以及奶制品，像奶片、奶酪都是不错的选择；其次，豆制品也是补钙的天然食物，人体需要的钙元素多是通过吸收豆制品得来的，比如说豆腐、黄豆、黑豆等，同时豆制品还含有丰富的优质蛋

面部肌肉萎缩的小偏方实际上分不清男人女人尺寸群体，都是存有那样的病人，关键的主要表现便是一般的抬眼，鼓腮，或是噘嘴的姿势都没法去进行，一般大家喜爱用中医针灸或是穴位按摩去医治，此外一些医治面部肌肉萎缩的小偏方也是能够 合理的减轻这类状况的，那麼下边我们就详尽的去了解一下如何治疗

1、吃什么食物补钙 钙对于我们人体来说是非常重要的一个微量元素，所以平时补钙就是显得比较重要，除了服用钙片是常用的补钙方法之外，很多食物也具有补钙的作用，首先就是牛奶，牛奶不仅仅可以补钙而且吸收率也是很好的，其次贝壳类的食物也是有很好的钙含量，另外鱼虾，鸡蛋，以及豆制品都是含有丰富的钙元素

1、失眠是什么原因 环境因素是引起失眠的原因，很多人常常会在睡觉时，总是被环境外面的嘈杂声音吵醒，所以睡觉不固定不规律，经常因为环境的声音大、噪音大、嘈杂的声音无法让人安睡。个人身体中有不良的个人习惯，如经常喝咖啡，在睡觉前喜欢喝茶，习惯性的超过11点入睡，也就引起了失眠的发生。精神因素；

1、什么食物伤肾 含有粗纤维的食物容易出现伤肾的情况，芹菜对肾的伤害比较大，虽然芹菜对人体健康也是有很多的帮助可以起到降血压的作用，但是含有的粗纤维是会对肾造成一定的伤害。冬瓜也是会伤肾的，会导致男性的肾功能出现下降的情况，竹笋虽然可以帮助人体消化还有排毒养颜的作用，但是不要一次性吃太多，

1、补肾养心的食物 补肾补锌的食物很多。干贝可以补肾，能补肾滋阴，肾虚患者可多吃。鲈鱼可以补肾，还能健脾胃、强壮筋骨。栗子可以不生，能壮腰，肾虚腰痛的人可以多吃。山药可以补肾健脾，肾虚之人可以多吃。对心脏有好处的食物也很多，比如核桃可以降低血液静压，还能抗氧化，可促进心脏健康。燕麦可减少胆

1、宝宝经常鼻塞是什么原因 宝宝经常流鼻涕是由于宝宝的身体免疫能力还处在发育阶段，是比较薄弱的，受到外界刺激的时候不能及时的发挥有效防护功能引起的。由于孩子的自身免疫力比较差，很容易受到感冒、上呼吸道感染等疾病的困扰，另外还有一些患者是由于生理性原因造成的鼻塞。由于宝宝的鼻腔粘膜比较娇嫩，

霍山铁皮石斛一直以来便被大家视作健康养生的佳品，霍山铁皮石斛又被称作“铁皮枫斗”，与山参并排称之为健康养生的绝品，从古至今，皇室皇室便视霍山铁皮石斛为珍贵的中药材，当代人也是对于此事中药材很注重，此药曾被好几个高手应用到健康养生中，例如：梅兰芳老先生，陈景润老先生等。极佳

1、皮炎是怎么引起的 引发皮炎的原因非常多，皮炎是一种由于内部和外部感染导致的皮肤炎症。内部原因主要是扁桃体炎、内分泌紊乱、新陈代谢的改变、血液循环障碍、遗传因素和神经因素等这些原因。内部原因导致的皮炎是比较难治疗的，特别是遗传因素导致的皮炎，这是由于身体里面有一些遗传因子导致的。外部因