共找到 2439 与楼梯 相关的结果，耗时5 ms
相信对于孕妈妈来讲，孕期实在有太多禁忌，一不小心就可能会踩着雷区，伤害到胎宝宝和孕妇自己的健康。特别是随着孕期的增加，孕妇的生理状态也有很大的改变。这些孕期禁忌雷区更是让准妈咪既担心又无所适从，到底哪些行为真的会影响孕妇的安全呢？今天，小编就为大家来了一个大盘点，让各位准妈妈们来一个清楚明白的了解
怀孕来到孕晚期，孕妈最在意的还是胎儿什么时候入盆，胎儿在正常的时间内以正常的方式入盆是有助于顺产生产的，但事实上并不是每个孕妇都那么幸运会按道理入盆。很多孕妇因为缺乏锻炼或是某些原因导致胎儿迟迟不入盆，这个时候一般医生都会要求孕妇适当运动促进胎儿入盆。最近对爬楼梯有助于胎儿入盆的说法引起了很大争议
孕期适当运动对孕妇和胎儿的都是有很大好处的，运动能够使孕妇增强体力，促进胎宝宝大脑发育，自然分娩需要消耗体力，孕妈妈适当运动还有助于自然分娩的顺利进行，缩短产程。适合孕妇的运动有散步、孕妇操、孕妇瑜伽、游泳，其中散步是最方便的运动，受到不少孕妈妈的喜爱。