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1、润肺止咳化痰的食物
选好的鸭梨，把鸭梨去皮去核，放上冰糖加上点水，一直煮到鸭梨软软的就可以喝了，有止咳化痰的效果。早上空腹喝碗鸡蛋粥就有很好的祛风化痰止咳的效果，打开1个鸡蛋放入容器中，用筷子搅拌均匀，用很开的100度热水直接倒入容器中，加上白糖和香油搅拌均匀，盖上盖子闷上2分钟左右就
1、化痰止咳的食物
柿子具有很好的化痰效果，在秋天的时候如果出现了咳嗽有痰的情况，就可以通过吃柿子来改善，不仅如此，柿子对于改善便秘也是有着很大帮助的。花生中含有丰富的蛋白质，可以起到化痰止咳的作用，花生最好的吃法应该是生吃或者是用水煮熟了吃，炒花生会使花生的营养价值遭到破坏。罗汉果可以化
1、润肺止咳化痰的汤
关于润肺止咳化痰汤的种类繁多，如白果排骨豌豆汤，可以止咳、润肺滋阴。罗汉果莲藕甜汤，甘甜可口、提高气血、润肺、治疗咳嗽、干咳。雪梨百合汤可以润肺清肠、排出毒素、尤其是对肺阴虚患者有很好的作用，还可以治疗久咳不止。川贝清心润肺汤，中加入了百合、雪梨、银耳，主要是可以排出
冬天是宝宝呼吸道感染的高发季节。所以，在这个季节咱们爸爸妈妈对宝宝的呼吸道的保护要比平时更加细致。不过，千防万防，终有疏忽，由于最近不仅仅天气寒冷，更是雾霾重重。很多小宝宝都咳嗽了。看到宝宝咳嗽时涨得通红的小脸，晚上也咳的睡不安稳，甚至不思饮食，很多妈妈都在自责，都在想法给宝宝缓解痛苦。那么宝宝咳
对于妈妈来说，宝宝的事情就是最重要的事情了，不管是宝宝的吃穿住行，都是需要宝妈们小心翼翼照顾的，而咳嗽是宝宝比较容易出现的一种状况了，宝宝咳起来的每一声都让宝妈非常的心疼，不仅是这样，宝宝咳嗽还会影响到自己还有家人的睡眠质量，对宝宝的生长发育也是很有影响的，而吃药虽然能够快速的缓解宝宝咳嗽的症状，
咳嗽有痰都是一种症状，咳嗽的很常见，如果不想吃药，就可以尝试其他方法止咳化痰。食疗是一种辅助治疗，也能缓解咳嗽。化痰止咳的食疗方很多，雪梨最为常见，可以尝试制作的。
一、枇杷叶蜜枣汤
食材：枇杷叶、桔梗、杏仁个15克，蜜枣10颗。调味料：冰糖
做法：
1、玉米须橘子皮治咳嗽
玉米须、橘子皮各适当。共放水煎，日服2次;化痰止咳、治肺热咳嗽、咳嗽痰多。
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