正确吃山药才能更健康搜索结果第1页,早教吧

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淮山药含有胡箩卜素、维生素b21、B2和维他命C、胃蛋白酶及其粘多糖等营养元素。从中医学角度观察，淮山药可健脾胃补气血。淮山药中带有的胃蛋白酶有利肠胃消化吸收，合适脾胃虚寒者。正逢春天，人总想睡觉，淮山药也有解春乏的功效。药王孙思邈《千金方》中早有记述：省酸增甘

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